Dietní plány

Dietní plány

Dietní plány dle nejmodernějších vědeckých ponzatků

Pouze s Fit Tide platformou

Uvažujete nad koupí jednoho z produktů, které nabízíme a nevíte co od něj čekat? Tak po přečtení následujících informací už budete vědět, že naše personalizované plány nutně potřebujete :-). Před přípravou systému pro tvorbu plánů jsme koupili a vyzkoušeli dá se říct všechny nebo alespoň velkou většinu plánů, které jsou k zakoupení na internetu. Viděli jsme spoustu chyb a i vy sami, jako naši klienti, jste nás na ně upozorňovali. Produkty, které nabízíme jsou tedy připravené pro komfortní užívání a nebudou vám zbytečně přidělávat práci.

Informace o dietních plánech

Dietní plány jsou vytvořeny na základě fyzických parametrů, které o sobě vyplníte v kategorii fyzická data. Informace, které nám poskytnete, jsou následně vyhodnoceny a plán, který obdržíte, je naprosto unikátní. Hlavní výhodou dietních plánů FitTide je možnost vybrat si z řady diet právě tu, která vašemu životnímu stylu odpovída nejvíce! Unikátnost diety spočívá v tom, že se nejedná o žádnou šablonu, jež jen dopočte množství živin, jako nabízí někteří poradci a „specialisté“. Každý plán je sestaven umělou inteligencí 100% na míru dle zadání uživatele. Plány vám budou doručeny maximálně do 24 hodin na email, standardně programy zasíláme do jedné hodiny od jejich vytvoření.

Parametry dietního plánu

Každá z diet má vlastní parametry a je svým způsobem unikátní, stejně jako každý z nás. Náš systém zohledňuje veškeré informace, které mu o sobě předáte. Hodnotí fyzické údaje jako jsou věk, váhu, výšku, pohlaví, obvody partií, vaše BMI, WHR (poměr pas boky) a mnoho dalších kriterií, které si na pozadí vypočítá, aniž byste o tom věděli. Do kalkulace započte vaši fyzickou zátěž dle náročnosti zaměstnání, počtu tréninků a dalších fyzických aktivit. Vyhodnotí energetickou bilanci dle cíle a typu diety, kterou si zvolíte. Nastaví poměry živin pro tréninkový a netréninkový den, pokud je to pro dietu a váš denní režim vhodné. Naše umělá inteligence vybere recepty, určí množství jednotlivých potravin v receptu a sestaví dietní program tak, aby vám maximálně odpovídal. Každá z diet má vlastní parametry ( navýšení / ponížení energetické bilance, jiný trojpoměr živin, který ve velké míře záleží i na vašich fyzických parametrech atp.).

Varianty diet

  • Sacharidové vlny
  • CKD – Cyklická ketogenní dieta
  • Ketogenní dieta
  • Paleo – Primal diet
  • Bullet proof diet
  • Vyvážený dietní plán
  • Objemový plán – základní
  • Objemový plán – pokročilý
  • Rýsovací dietní režim
  • Redukční dietní plán
  • Atkinsonova dieta – upravená
  • Silový plán – základní
  • Silový plán – pokročilý
  • Bezlepková dieta

Obsah dietního plánu

  • Stoprocentně personalizovaný dietní plán
  • Nastavenou energetickou bilanci tak aby naplnil vaše cíle
  • Informace o zvoleném typu diety jak dieta funguje
  • 5 až 7 variant dní dle typu diety
  • Další jednotka typu kus – bal – Je tedy zajištěno, že nevyjde například 63g banánu
  • Varianty jsou rozdělené pro tréninkové a netréninkové dny
  • Strukturu informující o množství makro živin
  • Poměr makroživin
  • Informaci o množství a účincích vitamínů a minerálů přijatých v dietě
  • Přehled kolik konzumujete soli vlákniny cholesterolu a dalších
  • Suplementační plán dle vaší volby
  • Pitný režim a doporučení na celý den včetně tréninku
  • Doporučené úpravy některých potravin a informace o GI potravin po úpravě
  • Nákupní lístek na celý týden – cyklus

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *